Scenario: 取り組んできた仕事が一段落したので、みんなで飲みに行こうという話になった。いつも一緒に飲んでいる同僚が参加しないという。どうしたのかと聞くとこう言った。

「妻がダイエット中で機嫌悪いんだ。」

（こちらでもcranky"な状態について説明があります。）

"She's on a diet and cranky."

【ポイント１】「ダイエット」だけで「減量」の意味になるか？

「ダイエット」は日本語として定着している外来語です。

「ダイエットしてる。」で、「減量している」という意味で使っています。

しかし、本来の英語の"diet"は、名詞では次のロングマンの定義のように、２通りの意味があります。

① a way of eating in which you only eat certain foods, in order to lose weight, or to improve your health
減量や健康増進のために、特定の食品だけを食べる食事法のこと
⇒　食事制限

可算名詞です。（"a"が付きます。）

使い方

Lyn always seems to be on a diet.
リンはいつも食制限してるみたいね。

a salt-free diet
塩抜き食

Not all diets are good for you.
すべての食事療法が体に良いとは限りません。

この意味で使う場合は、

日本語で減量のこととして伝わる「ダイエットしてるの？」より、「食事制限してるの？」や、「食べないようにしてるものあるの？」のほうが適しているかもしれません。

② the kind of food that a person or animal eats each day
人や動物が毎日食べる食べ物のこと　⇒　（通常の）食習慣

使い方

She doesn’t eat a very healthy diet.
彼女はあまり健康的な食事をしていません。

It is important to have a balanced diet.
バランスの取れた食生活を送ることが大切です。

the effects of poor diet and lack of exercise
食生活の乱れと運動不足の影響

Rice is the staple diet.
 米は主食です。

Studies have shown the benefits of a vegetarian diet.
ベジタリアン食の利点は研究で明らかになっています。

ロングマンによると、

"be on a diet"と、"go on a diet"には次のような違いがあります。

"be on a diet"
to only eat certain foods in order to lose weight
減量のために特定の食品しか食べないこと

例
No cake, thanks – I’m on a diet.
有難う。でもケーキは食べないのよ。ダイエット中なの。

"go on a diet"
start eating less or only some types of food
食べる量を減らすか、一部の食品しか食べないようにすること

例
I really should go on a diet.
食事を制限しなくちゃならないんです。

この他、知っておけば役に立ちそうな、減量ダイエットに関する表現を載せておきます。（ロングマン参照）

a crash diet 
a very sudden and strict attempt to lose weight
減量のために突然行う厳しい食事制限のこと

It’s better to lose weight gradually than to go on a crash diet.
急激に厳しい食事制限するよりも、少しずつ体重を減らす方がいいのよ。

a low-calorie/low-fat etc diet
低カロリーダイエット／低脂肪ダイエット

A low-calorie diet should solve your weight problem.
低カロリーの食事で体重の問題は解決するはずです。

a starvation diet 
絶食ダイエット

A starvation diet can have negative health effects.
絶食ダイエットは健康に悪影響を及ぼします。

「ダイエットする」の「する」には、"do"や、"keep"は使えません。

×  She’s doing a diet.
○ She’s on a diet.

× She's keeping a diet. 
○ She sticks to a diet.

"diet"を自動詞として使うことはできます。
この場合は「減量」が目的のときのみです。

I've been dieting for two months and I've lost 6 kilos.
２か月ダイエットして６キロ減らしたわ。

【ポイント２】ダイエットの話題でアメリカで必ず出てくる形容詞。

特に女性の中でのおしゃべりで「ダイエット」のことが話題になると、必ず出てくる、あるいは間違いなく使える形容詞が、

"cranky"

です。

アメリカ英語でインフォーマルな形容詞です。

「子供がぐずる」とか、「寝起きが悪い」といったときにも使います。

easily annoyed or upset
すぐイライラしたり、機嫌が悪くなる

イギリス英語では、

strange and unusual
奇妙で風変りである

の意味で使うようなので、気を付けましょう。